Entradas

Mostrando entradas de abril, 2020

La otra tapia

Imagen
(Vídeo en LEER MÁS) Hans llama “tapia” a la pared de piedra. Hans es un escalador de los de verdad, que, como yo digo, ha estado en el “Kachetunga” y pasado las de Caín. Escala desde los 15 años, y yo a los 15 ni siquiera hacía deporte. Hans es un escalador y yo... no, yo no soy un escalador, pero me gustaría serlo desde hace 8 meses. Empezamos a construir el roco en mi sótano en otoño. Ha pasado el invierno, estamos en primavera y escalar en el sótano, un día de sol como hoy, es... de locos. Por eso, cogí hace unos días un cincel y un martillo y me he construido una tapia. La otra tapia. Al menos me da el sol en la cara, el viento en la espalda y escalo al exterior. Es exigente en los agarres de mano y de los pies ni hablamos, ya habrá tiempo de ir domándolo, pero creo que ha sido una buena idea. De esa forma puedo hacer como que estoy en la roca natural desde este confinamiento absurdo. Esta mañana lo he inaugurado oficialmente y he notado buenas vibraciones y creo que va a dar bas...

No escalo solo

Imagen
(Vídeo en LEER MÁS). El confinamiento convierte lo importante en imprescindible. Alex es lo imprescindible y ahora es mi coleguilla de escalada. Lo cierto es que preferiría estar por ahí fuera haciendo lo que hacen los niños de 11 años con sus amiguetes de las parcelas, pero saca un ratillo cada cierto tiempo para escalar con su viejo y soportar sus consejos de novato. Sin eso, el roco sería sólo un sótano, pero al escalar mi hijo, el sótano se convierte en algo esencial que me alegra lo que queda de día. No escalo solo

Calentamiento

Imagen
(Vídeo en LEER MÁS). Mi colega Hans diría que menos calentar y más escalar o algo así como "venga, déjate de chorradas y sube de una vez", pero la verdad, a veces se me resiste bajar al sótano y empezar los pegues, así que, en aquellos días que me siento entumecido y poco motivado (últimamente casi todos), empiezo calentando de esta forma. Disculpad si parezco pedante en el vídeo. Es por el encierro, que nos vuelve... diferentes.

Fortaleciendo dedos y espalda

Imagen
(Vídeo en LEER MÁS). Para alguien como yo que viene del mundo de las pesas y la barra, la adaptación al tipo de fuerza que se requiere en la escalada ha sido dura, pero después de 8 meses, los dedos me duelen menos y mi agarre ha mejorado. Aún así, es uno de mis muchos puntos débiles y procuro entrenarlo específicamente. He mejorado, pero de momento, sólo puedo sostenerme en regletas de una falange completa. Las de media falange están vedadas para mí. En el roco compenso con otras presas, pero en la tapia... cuando regresemos a la piedra, la tapia se cebará en mí, porque las regletas allí nunca son anchas. Pero sigo intentándolo, y lo entreno de esta forma. Último vídeo del día, que grabo después de unas "vueltas de hamster" corriendo en el jardín (bendito sea), así que no se puede decir que mi rendimiento sea ni medio bueno.

Botellines de Heineken

Imagen
(Vídeo en LEER MÁS) Pues eso, imagino la cerveza fresquita de la botella verde y como que me dieron ganas de un monográfico verde. Ésta vez de derecha a izquierda, sólo agarres verdes y pies libres toda la longitud del roco. Bloque intenso por tener 33 movimientos, pero no especialmente difícil, salvo algún cambio y esos pies de barro que tengo. Resbalones que me costaron un rodillazo sin más consecuencias. Demasiado brazo, poco cerebro, pies mal colocados... en mi linea. Y a continuación, el esquema del bloque, con agarres de mano derecha verdes y de mano izquierda azules.

Aprieta tu culillo

Imagen
(Vídeo en LEER MÁS) Es el primer bloque que grabo para el blog, en una pared "desprovista" de puerta. Atornillé directamente unas presas que Hans y yo reservábamos para una ampliación del roco. El aburrimiento del confinamiento por el coronavirus, ha hecho que, probablemente las haya desperdiciado de esta forma. Los apoyos de pie de este bloque son todos (excepto uno, el más crítico) en el rodapié que no se ve en el vídeo. Un apoyo continuo, pero muy estrecho. Apretar el culillo, la verdad, es que se aprieta cuando llevas los pies al otro lado del hueco de la puerta. Está claro que hay que poner muchas más presas en esta pared. La idea era hacer algo difícil, con presas técnicas muy pequeñas. En realidad, estoy justito de nivel para pasarla (me costó dos intentos grabar el vídeo), y ni hablar de los apoyos de pie de más arriba... en fin... poco a poco. Estoy deseando que mi colega Hans se ponga a prueba en este bloque con esos bracejos cortos que tiene (jejejeje). A ver si...